L'HYPNONATAL®
L'Hypno Natal®, kézako ?
Cette méthode de relaxation corporelle et mentale a été créée il y a 20 ans par la psychologue clinicienne et hypnothérapeute Lise Bartoli, simple et accessible pour toutes les futures mamans.
Cette technique favorise la communication intérieure et aide à appréhender la grossesse ainsi que l'accouchement le plus sereinement possible. Elle permet aux femmes de puiser en elles intuition et assurance personnelle afin de vivre pleinement et activement la naissance de leur enfant et reprendre confiance en leurs compétences à devenir mère.
Grâce à la méthode Hypno Natal®:
✓ Apprends à te relaxer et libérer tes tensions
✓ Apprends à être plus confiante
✓ Surmonte ton stress et tes peurs
✓ Soulage les maux de grossesse (nausées, insomnies...)
✓ Communique avec ton enfant in utero pour renforcer votre lien
✓ Agis positivement sur la perception de la douleur (contractions...)
Je peux faire le programme
Hypno Natal® pour:
1
Un accouchement avec ou sans péridurale
3
Un accouchement physiologique
2
Une césarienne programmée
4
Être actrice de mon accouchement
Comment se déroule les séances ?
Les séances peuvent débuter à partir du 4ème mois de grossesse et se déroulent dans un endroit calme et confortable.
Cela peut être chez toi, au cabinet et même en visioconférence.
Pendant ces séances, je t'offre :
Un espace d'écoute où nous échangeons ensemble sur ton projet de naissance, tes peurs, angoisses et aussi sur tes maux de grossesse.
La séance d'hypnose dure entre 30 et 45 minutes avec une thématique précise à chaque séance.
La possibilité d'enregistrer notre session pour te permettre de l'écouter à volonté.
Tu repars avec ton audio adaptés en fonction de la séance.
Tu auras ton livret de suivi de tes séances.
A savoir : 4 séances sont nécessaires au minimum pour avoir un accompagnement global et complet mais 1 ou 2 séances sont également possible en fonction de ton projet et du stade de ta grossesse. Ta séance Hypno Natal® est fait pour que tu te sentes entendu, comprise et soutenu dans ta maternité, tes choix et ton projet de naissance !
